腿经常抽筋，一般是下列几种原因造成：

1.与运动有关。比如过度运动导致腿部肌肉过度负荷，容易使腿部抽筋。

2.与体内缺钙有关。尤其是处于生长发育期的青少年人群，主要是因为体内钙需求比较多，而体内缺钙会使营养供应不足，也容易造成腿经常抽筋。

3.与局部冷刺激有关。不注意日常保暖，腿部受到寒冷刺激，容易导致小腿肌肉紧绷或疼痛，出现抽筋的现象。

4.与精神过度紧张有关。一般如果精神压力大也容易诱发腿抽筋。