临界高血压应注意什么

临界高血压应该注意饮食习惯、体重管理、运动锻炼，以及血压监测等方面。临界高血压是指血压高于正常范围，但又还未达到高血压的诊断标准时，血压偏高的状态。

临界高血压可以通过减少钠盐摄入，增加体力活动，减轻体重等方式来降低血压。还应该注意减少和控制引起高血压的一些危险因素，如吸烟、血脂紊乱、血糖偏高或糖耐量异常等。

同时从事脑力工作者，应适当调节压力，放松心情。若临界高血压不及时通过生活方式干预，降低血压，下一步则会进展为高血压病的。