感冒了可以吃鱼吗

感冒之后一般可以适当吃鱼。鱼肉当中富含丰富的蛋白质，对于免疫力的提高能够起到一定的帮助作用，有利于促进病情恢复。但是需要注意，鱼肉尽量选择清淡的做法，比如清蒸鱼或者水煮鱼。

制作的过程中尽量不要放入过多食用油以及食用盐，而且最好选择淡水鱼，避免吃海鱼，以免引起过敏现象，加重咳嗽症状。与此同时还要注意，如果感冒的同时伴随腹泻等胃肠道症状，尽量少吃鱼，以免增加肠胃负担。

感冒期间一定保持饮食清淡，并且在医师指导下，进行规范的用药治疗。同时也要多喝温开水，做好保暖措施。