阴茎怎么锻炼才能够增粗增大

临床上没有针对阴茎增大、增粗的特效锻炼方法。

青春期年龄坚持每天适度跑步、篮球等运动项目，促使性激素旺盛分泌，可促使阴茎最大限度发育生长，达到最佳的外观发育状态。性发育成熟后坚持适度锻炼，有利于内分泌激素代谢平衡，可促使性功能正常发挥。

避免盲目对阴茎部位强行外力按压刺激，不但达不到增大、增粗效果，还有可能导致阴茎皮肤、海绵体损伤。

由于阴茎过度短小，不能进入阴道完成性交，可考虑手术方式延长阴茎，或者假体植入等增粗阴茎。