半夜腿难受睡不着觉怎么办

半夜腿难受睡不着觉，需要针对原因进行处理治疗：

1.如果是因为在白天时久站久坐等，导致腿部下肢静脉回流不畅或过度劳累，需要让腿部放松，适当的对腿部按摩或拍打，并且可以泡热水脚，能够有效的缓解症状。

2.如果是因为体内缺乏某种微量元素，比如钙或者是钾导致的，应该到医院做微量元素检查，对症进行补充，平时还要注意营养均衡，避免偏食挑食。

3.如果是因为腿部受寒导致的症状，平时一定要注意腿部保暖，尤其是小腿的保暖，必要时可局部使用一些外用膏药。