一觉醒来头痛，医学上称之为清晨头痛。清晨头痛的原因主要包括以下几个方面：

第一，失眠。由于白天睡眠不好，多次感到疲倦，早晨起床时感到不适，包括头痛。

第二，呼吸睡眠综合征，也称为打鼾综合征，也就是打呼噜。这种睡眠时会出现呼吸暂停，暂停后无法及时排出体内二氧化碳。呼吸暂停导致早晨起床后二氧化碳滞留过多，头部血管舒张和头痛。

发生清晨头痛的情况，需要去医院相关检查，找出原因，然后给予相应治疗。