后背肩胛骨下方出现疼痛的原因各种各样，需要根据具体部位、具体的疼痛性质、时间等因素来判断是什么原因导致的，采取相应的对症治疗。

临床上比较常见的由颈肩部肌筋膜炎，压迫神经刺激，肩关节退行性病变、颈椎病、肩周炎等多种疾病可出现肩胛骨下方的疼痛不适，当出现此部位疼痛不适时，可以改善日常不良的生活姿势、注意保暖、避免受凉避免。

可以通过做磁共振检查了解病情，针对原因对症治疗，才可以取得明显的疗效，配合抗炎镇痛的药物，可以做功能性锻炼或者物理性的治疗，也可以缓解疼痛的症状。