筋膜炎过长时间牵拉肌肉导致积累性劳损，或者在潮湿、寒冷的气候环境引起足底疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感。

电疗是可以加速治愈筋膜炎的。通过电疗可以对患处进行直接作用，引起人体神经反应后调整血液循环，调节神经系统，消除炎症，改善疼痛的过程，从而达到治疗的目的。

建议避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋或太紧的鞋子。 平时要养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息。饮食上可以喝些绿茶，具有抗菌和抗氧化功效，能促进血液循环。