对于病人出现了足底部位筋膜炎的情况是可以自愈的。但是自愈的时间相对比较长，一般需要1到2个月的时间，而这期间会导致足部有明显的疼痛症状。特别是在足部负重活动以后，疼痛会明显的加重，所以会影响病人正常的生活、工作。

所以即便是足底筋膜炎能够自愈，但是因为影响了病人正常的生活，所以在出现症状以后，还是建议应用治疗来促进足底筋膜炎的恢复。比如说在出现足底筋膜炎以后，可以多行足部的热敷，在走路时多穿厚底软鞋，疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物。

比如说尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物，必要时也可以在明显的压痛点部位，局部封闭注射糖皮质激素类药物来缓解病人的疼痛，以提高病人的生活质量。