手臂上的鸡皮疙瘩要去除，可以涂抹一些外用的含有维甲酸类的药物，或者涂抹维生素E乳膏，可以缓解症状。

手臂上出现的鸡皮疙瘩是一种常见的肌肤问题，很多人都有这种情况，大多数出现这种鸡皮疙瘩考虑遗传有关系，这种情况通常考虑是毛周角化症。

出现了手臂上的鸡皮疙瘩要去除，也可以选择一些磨砂膏进行治疗。如果这种毛周角化症不太明显，可以通过饮食调理以及局部涂抹药物得到改善，在饮食上要注意多喝水、多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。