在西医的角度，肩袖损伤并不需要忌口的。尤其是可以多吃一些猪肉、牛肉、鱼肉等肉类，或者是牛奶的一些蛋白质含量比较高的食物，能够帮助损伤组织的修复。

但是在中医的角度，建议避免吃一些酸冷、寒凉的一些食物，因为酸性与寒性的食物会有收敛的作用。尤其是在恢复期的时候，有可能会导致局部肩关节，或者是肩膀的损伤、组织的粘连，出现有后期的粘连性的疼痛，或者是活动功能障碍等情况。

所以一般在中医的角度建议避免吃酸冷的食物，可以多吃一些滋补的食物来促进组织的修复。