肩袖损伤是需要进行锻炼的，而且功能锻炼对于肩袖损伤的恢复是至关重要的。有些患者肩袖损伤以后，经过了系统、正规的治疗，在进行各项检查的时候肩袖损伤愈合的也非常不错，但是就会出现肩关节的功能障碍、广泛的粘连，主要原因就是没有经过系统、正规的功能训练，从而导致局部组织的粘连、挛缩、变性，最终会出现肩关节严重功能障碍。

所以，肩袖损伤的功能锻炼和治疗是同等重要的，哪一个出现了问题都会导致不良的后果。肩袖损伤的锻炼要贯穿治疗的始终，在早期进行固定的时候可以进行肌肉的等长收缩训练以及手指的屈伸活动。

在肩袖初步愈合的时候要进行主被动的、循序渐进的功能训练恢复关节的活动范围以及力量，在后期肩袖完全愈合以后，要适度地采取负荷性的训练恢复力量和关节的活动范围。