腰肌劳损是可以局部贴活血止痛药膏的。临床上治疗腰肌劳损有很多方法：首先要采取腰部休息，保暖。其次配合热敷、理疗、按摩、艾灸、针灸等物理治疗。

如果明显疼痛的可以口服非甾体类抗炎镇痛药物、活血化瘀药物，也可以腰部涂抹活血化瘀止痛药膏或贴膏，也可以在明显疼痛的部位采取封闭治疗。

腰肌劳损主要原因是腰部肌肉急慢性损伤或风湿着凉所致。刚开始时疼痛轻微，不影响腰部活动，就没有系统正规的治疗造成的。腰肌劳损是不能治愈的，症状好转后，要在今后日常生活和工作中，积极的预防是最重要的。