孕期腰腿痛都是因为胎儿发育增大后，压迫腰椎和盆骨而造成的，和怀孕之后体重增加引起的腰背部肌肉劳损也有关系。

另外，怀孕后由于激素水平改变会导致关节韧带松弛，也会出现腰酸痛不适感。多数在怀孕中后期时腰腿痛症状会加重，一般多休息后症状就会减轻。

如腰腿痛症状严重，伴有抽筋现象出现，就可能是缺钙引起的。需要去医院检查微量元素后补充钙剂，多吃豆制品、牛奶以及骨头汤等食物食疗补钙，也可以合理补充钙剂，多晒太阳。