要判断自己是否得了低血糖，可以从临床表现上自己判断，比如突然出现了头晕、出冷汗，有明显的强烈的饥饿感、心慌、手抖、乏力，特别是这些症状如果出现在剧烈运动后，以及给了降糖药以后出现的，就考虑可能是低血糖。如果是自己进食了一些含糖量高的食物以后，上述症状都逐渐的缓解消失，就更可以进一步的确定就是低血糖。

除了从临床症状上可以判断是否是低血糖外，也可以自己在家里备一个电脑血糖仪。如果测量电脑血糖，糖尿病患者小于3.9毫摩尔每升就考虑是低血糖。

在临床上很多糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者，非常担心自己会有低血糖的出现，因为知道低血糖有可能会对人体造成非常大的影响，特别是容易造成脑细胞的损害。