推拿按摩治疗一般在一小时起效，推拿是一种常用的中医治疗手段，通过手法按摩刺激受伤部位的血管神经，起到舒筋活络的作用。

关节损伤以后在关节肿胀早期是不能够行推拿按摩的，最好可以关节固定，给予关节周围冷敷，冷敷一般为七十二小时，冷敷过程中避免冻伤关节，超过七十二小时以后可以给予局部热敷消肿，待关节肿胀消退以后，可以给予关节推拿按摩，一般经过一周左右的时间都能够明显缓解关节损伤的症状。

如果经过按摩后关节肿胀不消退，仍有疼痛感觉，最好到正规医院完善磁共振等检查，避免出现关节周围韧带和骨骼的损伤，同时在治疗后需要积极的进行功能锻炼。