便秘内分泌失调长痘怎么办

对于便秘、内分泌失调、长痘的患者，一定要多注意饮食结构调整。

多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等比较丰富的清淡食物，对于辛辣、刺激性及含有脂肪比较多的食物，需要减少摄入量。平时还需要加强锻炼，养成良好的作息习惯，同时还需要多注意面部清洁卫生。

另外，对于内分泌失调、长痘的患者，还需要及时去医院检查身体内分泌情况，根据检查结果综合性调理身体内激素水平，甚至还需要吃促进肠道蠕动的药物治疗，必要时也可以补充肠道益生菌。