食物太多、太杂会引起宝宝积食。

宝宝年龄还小，胃肠功能发育不完善，而且消化酶活性较低，消化液分泌也不足，如果不合理进食，会导致宝宝胃肠负担较重，消化不良。长此以往，就形成积食，表现为腹胀、恶心、呕吐，有的还表现为排便困难、便秘或腹泻，影响宝宝生长发育。因此在给宝宝进食的时候，要养成良好的饮食习惯，合理添加辅食，荤素搭配要均匀，不能挑食、偏食。

积食较明显时，可以给宝宝口服益生菌，如双歧杆菌四联活菌片，能够补充肠道有益菌群，调节胃肠消化吸收功能，也可以在医生的指导下服用健胃消食的药物。