脚脖子出现酸痛，大部分与劳损有关，可能是受凉、长时间站立或走路、过多的活动引起。由于局部的韧带软组织受到反复牵拉或者刺激，会释放过多乳酸类的物质，就会引起这种酸痛不适的感觉，可以每天用热水泡脚，适当地按摩，避免过度活动。

如果是老年人出现脚脖子酸痛，也可能是由于骨质增生或者老化引起的，可以及时地给予拍片检查来确定，给予理疗、热敷以及药物等进行针对性治疗。

部分的脚脖子酸痛也可能是早期痛风的表现，对于通过休息热敷保暖以后，酸痛的症状不能缓解和改善的，要高度重视，及时地进行检查尿酸进行确诊。

如果为痛风引起的，给予饮食调理，不要吃海鲜类的食物，也不要饮酒，可以口服非甾体的消炎止痛药以及促进尿酸排泄的药物，避免持续性地加重。