提不起精神、不想动，不一定是抑郁，可能是贫血、低血压引起的。

抑郁的患者情绪低落、没有愉快感、不愿意和他人交流，对什么事都提不起兴趣，还会出现感觉思维迟缓、记忆力下降，甚至会出现躯体、胃肠道方面的症状，例如全身乏力、食欲不振、心慌、便秘、头晕、消化不良等症状。偶尔没有精神、不想动，可能是工作安排得不合理，比如经常加班、熬夜有关。

另外，病理性的因素，比如贫血导致睡眠质量下降，患者会出现精神萎靡、身体乏力的症状。除此以外，血压低于正常水平，也会引起头晕、身体乏力。