上班提不起精神的原因，大致包括以下两个方面：

1.由于晚上睡眠时间不足或者睡眠质量不好，导致大脑神经过度疲惫，影响了第二天的正常工作，表现出上班提不起精神的症状。建议及时调整睡眠结构，保证睡眠质量。

2.身体过度虚弱的表现，与长期气血亏虚有关。由于体内营养物质长期缺乏，各个脏器和系统的供血、供氧状况不良，导致气血运行障碍，表现出上述不适症状。建议及时遵医嘱给予补气养血治疗，促进尽早恢复。