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为什么早上提不起神

发布时间: 2021-06-15播放次数:33
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早上提不起神常见于以下几方面的原因:

1.晚上睡眠时间不足。由于作息不规律、晚上熬夜玩手机游戏或追剧,导致生物钟被打乱,致使睡眠质量变差。再加上本身就睡得比较晚,整晚睡眠时间不足,大脑和身体得不到足够休息,进而在第二天出现提不起神的现象。

2.神经衰弱。该病主要表现为睡眠障碍,病人会出现入睡困难、睡眠中多梦、易醒、早醒等,导致睡眠时间不够,就容易在早上精神倦怠、提不起神。

3.大脑供血不足。常见于脑血管狭窄、脑动脉粥样硬化,由于本身就存在脑供血不足,再加上处于睡眠状态时机体的血流速度减慢,会加重脑供血不足,也会在早上提不起神。

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