脚冻肿了怎么消肿

当脚冻肿后，可以通过以下方式进行缓解消肿：

1.可以通过热敷，或者将双脚浸泡在温水中进行改善，避免使用温度过高的热水。

2.患者可以外涂多磺酸粘多糖乳膏，改善局部血液循环，并且能够减轻局部组织肿胀，促进组织复原。同时，患者也可以搭配扩张血管的药物，例如硝苯地平等。

3.平时做好脚部保暖工作，尽量穿较厚的袜子。同时，保持脚部干燥、温暖，不要穿过紧的鞋袜。

4.患者平时饮食要饮食均衡，积极地参加体育锻炼，适当地进行户外运动增强机体抗寒能力。