高血压2级，就是患者的收缩压在160到179毫米汞柱之间，舒张压在100到109毫米汞柱之间。

高血压共分为3级，二级也就是中度的高血压。这个程度的高血压，首先要从饮食方面注意，低盐、低脂肪饮食，氯化钠的摄入量，最好控制在每天6.5克以下。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果，不要吸烟、饮酒，适当运动、控制体重。

在此基础上，配合长效的降压药，将高血压控制在合适的范围，减少并发症的发生。