适量吃香蕉并不会引起血压升高。

香蕉属于一种常见的水果，含有丰富的钾和粗纤维，适当吃香蕉有一定的辅助降血压作用，还有一定的润肠通便作用，对于人体健康产生有益的影响。

由于香蕉也含有丰富的碳水化合物，因此也不能过多吃。过多吃香蕉会导致体内能量物质摄入过多而引起人体发胖，对高血压患者的血压控制会产生不利的影响。如果患有糖尿病的人香蕉吃得过多，容易引起血糖明显升高，不利于血糖的有效控制。女性如果处在月经期，吃香蕉还容易引起痛经。