吃香蕉皮并没有降血压的作用，因为香蕉皮中没有任何具有降血压的成分，也就是吃香蕉皮降血压没有任何依据。

对于高血压患者，在饮食中应该注意低盐、低脂饮食，杜绝烟酒，适当多运动锻炼，不熬夜，保持心态平衡等，这些措施对于血压的控制都是很有帮助的。

在用药方面要在专业医生的指导下选择合理的降压药按时、规律服用，更有利于血压的平稳控制。只有将血压平稳控制，才能有效降低心脑血管疾病以及其他高血压并发症的发生。最好不要轻信所谓的能降血压的偏方、秘方。