发烧时最好不要喝牛奶，牛奶中富含丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质。

但是在发烧时患者的胃肠功能减弱，特别是急性肠胃炎导致发烧的患者，可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，牛奶本身不易消化，在发烧时饮用容易加重胃肠道的负担，还可能会加重病情。

发烧时患者注意饮食清淡易消化，可以食用一些清粥、米糊等，少吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，多喝水，可以适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜。

注意多休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉。平时可以适当的参加体育运动，提高身体的抵抗力。