为什么会莫名的出现背部疼痛睡不着觉

无明显原因的出现背部疼痛，多是由于肌肉受凉、痉挛引起。患者表现为背部的酸痛、胀痛或刺痛，受凉或劳累加重，保暖、休息后缓解。

疼痛明显的可以口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，有明显压痛点的可以封闭注射，背部热敷、推拿、按摩、舒筋活络治疗，可以配合红外线照射或电磁疗。

平时避免久坐或长时间的伏案工作，可以按时站立，活动腰部，睡觉时候卧硬板床，进行腰背肌的肌肉锻炼，如引体向上或平板支撑。