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为什么睡不着觉还精神

发布时间: 2021-11-09播放次数:24
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睡不着觉,反倒还精神,考虑以下几种情况:

1.一部分学生由于学习任务比较重,又特别要强,不甘落后,学习压力大,精神处于特别紧张的状态,就可以导致睡不着觉,还十分精神。

2.倒夜班的人,有的时候生物钟被打乱,可以出现睡不着觉,还不困。

3.一些精神心理因素影响,如情绪激动,过度兴奋、恐惧、害怕、生气、悲伤等,使脑神经一直处于兴奋的状态,睡不着觉,还特别精神。

4.精神疾病的患者,如躁狂症,可以出现情绪特别亢奋,睡不着觉。

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