心慌紧张可以吃倍他乐克、丹参滴丸来快速缓解。
如果是情绪因素比如焦虑、失眠、遇到突发事件等原因造成的心慌紧张,可以吃一些抗焦虑药物比如安定、阿普唑仑等。
大多数心慌紧张与植物神经功能紊乱、心脏神经官能症有关,多见于女性,尤其合并更年期综合征者,口服谷维素、刺五加、维生素B1缓解。
还有平时保持良好的生活习惯也很重要,清淡易消化饮食,多食新鲜的水果和蔬菜,不要喝咖啡、浓茶及酒精类饮品,以免刺激引起神经性兴奋,保持适量的活动,发展个人的兴趣爱好,听听舒缓的音乐,保持身心愉悦和良好的心态。
如果频繁的心慌紧张发生,要考虑是否有病理性疾病因素,需进一步前往医院检查诊治。
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