宝宝体内湿气重怎么办

宝宝体内湿气重，可以采用以下三种方法进行改善：

1.饮食调理。可以多给宝宝吃一些健脾、祛湿、消食的食物，比如山药、红小豆、薏仁、扁豆、冬瓜，都可以起到比较好的祛湿作用。在平时的饮食中，要少吃一些生冷的食物，过于油腻的食物和甜食也要尽量少吃。

2.宝宝体内湿气过于严重，可以给宝宝吃一些中药进行调理。比如参苓白术散、八珍膏等，都可以起到一定的调理和治疗作用。

3.也可以采用中医按摩、推拿、艾灸等方法进行祛湿治疗。