针对产后胀奶的现象，应及时查找引起胀奶的原因，对症处理。

如果是由于乳腺发育异常、乳头内陷或乳腺导管堵塞所引起，可通过对乳头进行提拉，有利于疏通乳腺导管。也可针对乳腺进行热敷，促使局部血液循环，还可由专业的医生进行乳腺导管的疏通。

如果是由于哺乳方式不当所引起，比如经常让宝宝只吸一侧乳房，导致另一侧乳房胀奶。针对这种情况，可使用吸乳器将胀奶的一侧乳房内的乳汁排空。但需要注意动作要轻柔，防止对乳腺组织、乳头造成损伤，避免诱发乳腺炎等疾病。