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血压高可以吃鸽子肉,但是不能吃太多,以免加重胃肠道的负担。
鸽子肉的营养成分非常丰富,并且还具有补气益血、补肝肾的效果,对于缓解动脉硬化也有很明显的作用。高血压的患者一定要注意定期服药,饮食上避免吃高糖、高油的食物,要注意严格地戒烟和戒酒,这样才可以使血压维持在正常范围之内。
平时应注意清淡饮食,多吃一些富含维生素的蔬菜及水果,定期进行血压检测。如果有异常情况,应及时跟医生沟通,养成良好的生活习惯。
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