止咳化痰的食物有以下几种:
1.雪梨,具有润肺、止咳、化痰、降火的功效。非常适合咳嗽痰多的患者食用。如果脾胃虚寒,建议将雪梨蒸熟后再食用。
2.荸荠,具有化痰、消食、清热、开胃、益气的功效。可以将荸荠煮水喝,具有比较好的止咳化痰作用。
3.杏仁,不仅能止咳化痰,还能润肺。但不适合长期食用,因为杏仁有微毒。
4.白萝卜,具有清热解毒、理气化痰的功效。
5.白果,能益气、止咳、祛痰、温肺。
6.百合,具有止咳、润肺的作用。
以上食物都可以达到止咳化痰的功效。
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