喝酒前应该记住，不要空腹的喝酒，以免刺激胃黏膜，在喝酒前可以先喝一杯牛奶或者是吃几片馒头、面包及其他的蔬菜，还可以多吃一些富含维生素b族的动物内脏，提高身体维生素b族的含量，可以保护身体的肝脏。

喝酒的时候，要多喝白开水，可以帮助酒精尽快的从体内排出。

要注意吃药之后不要喝酒，比如安眠药、感冒药等，喝酒时不要喝可乐等饮料，日常生活中建议少喝酒，就能减少喝醉的机会。