喝醉酒后最好的解酒方法可以喝牛奶或者酸奶，奶制品不仅可以帮助解酒，还可以保护胃黏膜不受损害。因此，牛奶常被列为醉酒人士的最佳选择。

吃新鲜的橙子、喝绿豆汤，也有助于酒精快速排泄体外。除此之外，淡盐水也可以帮助解酒，酒后喝一杯淡盐水，可以帮助快速解酒。

现在很多人都忙于应酬，喝酒、醉酒是常有的事，但长此以往容易对胃黏膜和肝脏造成不可挽回的损害，因此还是建议少喝酒。如果实在无法推辞，可以在喝酒前吃一些东西，这样可以缓解喝酒对胃造成的不适感，也不容易醉酒，可以保护胃黏膜。