舌头有齿痕是怎么调理

舌边有齿痕，一般来说是脾虚的一种特有的舌像。脾虚的患者不光会伴有舌边有齿痕，同时还会出现舌体比较胖大，舌苔比较白腻。针对这种脾虚的患者一般来说，首先需要改善自己的饮食习惯和生活习惯。注意不要吃一些生冷、寒凉，油腻，高热量的饮食。另外平时注意多参加体育锻炼，通过多参加体育锻炼，可以促进脾胃的消化机能。另外如果说有非常严重的脾虚症状，像是头昏，头沉，头闷重如裹，如果大便也不成形，平时安逸少动，少气懒言这种脾虚的症状比较明显，可以考虑口服一些中成药来改善，中成药物效果比较不错的，像是补益资生丸，参苓白术丸，针对这种脾虚多数具有很好的改善的作用。