皮肤过敏应该补充哪些维生素

皮肤过敏应该补充维生素c。维生素c可以起到降低血管通透性、减轻组织水肿、减轻炎症性的渗出、辅助治疗过敏性疾病的作用。

可以通过口服维生素c或者静脉使用维生素c的方式补充；也可以通过饮食补充，多吃新鲜的蔬菜和水果，如橘子、苹果、柚子、西红柿和黄瓜等。

除了补充维生素c以外，还可以适当的补充维生素d、维生素b等。这两种维生素也可以辅助治疗过敏性皮肤病，但是尽量不要吃辛辣刺激性的食物。