茶喝多了，出现胃不舒服的原因有：

第一，茶叶中含有丰富的咖啡因以及茶碱，这类物质具有刺激性，容易在胃黏膜出现问题时，加重胃部刺激，产生胃不舒服的症状。

第二，茶叶中含有的咖啡因以及茶碱，会刺激胃壁泌酸腺，分泌大量胃酸，引发胃不舒适的症状。

第三，喝茶时空腹食用，或者是喝浓茶，会导致茶中物质直接对胃黏膜造成刺激。

平时患者要注意以清淡为主，养成良好的饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，避免空腹饮用浓茶。