理论上40岁的男性精子质量不会出现下降趋势，由于该年龄段性激素正常分泌，睾丸也具有正常生精功能。

但是现实生活中，该年龄段工作以及经济压力大，身体的疲乏劳累、不规律作息时间，以及抽烟、饮酒等不良嗜好，对精子质量会造成一定影响，可能会出现精子质量下降现象。为了明确判断精液质量，可以做精液常规化验检查，通过检验项目中精子数量、活力、活率等相关指标提示，准确判断精子质量。

一旦是精子质量低下，首要的是避免不良因素刺激，并且排查影响精子质量的疾病诱因。