心慌失眠怎么办

心慌失眠可以由多种原因引起的。

第一个原因是生理性的。比如睡前情绪波动大，看刺激性的电影、电视，工作当中有不顺心的事情等等。还有可能睡前喝了咖啡和茶，引起失眠而引起心慌。

第二是病理性的。患者长期失眠，睡眠得不到保证，引起心慌，或者是患者有心源性心脏病或心律失常，引起胸闷、气短、心悸、胸痛，引起心慌失眠。

治疗：如果是生理性的心慌，可以睡前口服谷维素或喝一杯牛奶，保持情绪平稳；如果是病理性引起的心慌失眠，首要是去除诱因，给予安定口服。