产后自我评价降低是不是产后抑郁

女性生产后自我评价降低，是有产后抑郁症的倾向，自我评价降低是产后对自己没有信心的表现。

有抑郁倾向的产妇，会感到疲惫、情绪低落、食欲降低、睡眠不佳等症状。会对很多事情不再觉得有吸引力，经常感到反应迟钝、主动性下降、流露出对生活的厌倦、对生活失去信心、缺乏自信、感觉自己什么事都做得不好。常常会因为害怕不懂照顾婴儿，而感到担心和焦虑。

产妇出现这些情况，家里人和伴侣需要特别注意，及时和产妇进行沟通疏导，帮助产妇减轻心理上的负担。