产后抑郁怎样自我鉴别

对于产后抑郁症的产妇，可能没办法进行自我鉴别，通常都需要根据女性的具体情绪表现和自我评价等情况来进行综合判断。

绝大多数产后抑郁的女性都会出现情绪改变，最常见的就是心情压抑、沮丧、情绪淡漠。有的女性还会出现焦虑、恐惧、易怒，而且在夜间会明显加重。

同时这类女性还会有自暴自弃、犯罪感，对身边的人充满各种敌意、与家人丈夫关系不协调，而且对生活缺乏信心。还可能会出现厌食、睡眠障碍、性欲减退，严重的则会出现绝望自杀倾向，甚至还有杀害婴儿的风险。