一抬手就觉得乳房痛，应当积极查找原因，必要时到医院行进一步检查和治疗。

一抬手就觉得乳房痛，比较常见于女性育龄期患者，临床常见原因为乳腺增生时，会出现抬手时乳房疼痛，有时会伴有乳房胀痛不适等情况。一般表现为在月经前疼痛，并且逐渐加重，随着月经来临疼痛缓解，月经过后疼痛消失。

如果男性一抬手就觉得乳房痛，则应警惕胸部肌肉拉伤和肺炎等情况，询问是否存在咳嗽、咳痰、发热等症状。必要时行胸部CT、血常规、C-反应蛋白等检查，协助诊断。