宝宝吓到，首先要把宝宝抱在怀里，用双手安抚宝宝，拍着宝宝的肩膀，告知宝宝不要害怕，还要帮助宝宝把眼泪擦干。注意用言语和肢体共同安抚宝宝，不要辱骂或者责备宝宝。

宝宝吓到还要找到其他的有趣玩具，吸引宝宝的注意力，让宝宝从吓到的环境中脱离开，这样就能缓解宝宝被吓到的情况。

宝宝被吓到还要注意是否出现恶心、呕吐等情况，尽量保持少食多餐，避免宝宝出现消化不良情况。宝宝吓到还要观察宝宝的体温是否正常，如果宝宝长期哭闹，还有发烧症状，应该尽早到儿童医院进行诊断和治疗。