宝宝被吓到了，可采用以下几种方法予以处理：

1.对宝宝进行安抚。应及时将宝宝抱在怀里，并抚摸宝宝进行安慰，让宝宝拥有安全感，可使情绪逐渐稳定下来，然后家长应及时查找吓到宝宝的原因，防止以后再次发生类似的事情。

2.家长应多和宝宝进行交流。虽然比较小的孩子可能听不太懂，但熟悉的声音能够让宝宝产生安全感，也可缓解哭闹的情绪。

3.分散宝宝的注意力。可以拿宝宝平时最喜欢的玩具逗他开心，或者是做一些奇怪的动作让宝宝开心，可能就会很快忘记刚刚让自己害怕的事情。