11个月宝宝能吃盐吗

11个月宝宝能适量吃盐。

通常11个月婴儿已经可以吃辅食，辅食内可以含有适当盐分。盐的成分主要是氯化钠，可以补充人体对钠离子的需求，11个月婴儿对钠离子的需求已经无法完全从母乳中获取，而缺钠还会导致一系列症状，如头晕、恶心等，所以11个月婴儿需要且有必要补充盐。但是家长给婴儿补充盐时要注意其需求相比于大人更少，所以不能按照大人的需求补充，只需要少量盐即可，过多盐分会导致其四肢水肿，不利于其身体健康。

另外，婴儿的消化系统发育还不完善，所以在喂辅食时一定要将食物煮烂，少量喂养，防止其出现消化不良。