头顶头皮一碰就疼，应当先明确原因，再进行针对性处理。如果头部遭受了碰撞，可能会引起皮下血肿或者是皮肤撕裂伤，就会导致头皮一碰就疼。

如果存在头皮血肿，应当及时地进行冷敷，防止血肿持续加重。在48小时以后，可以对局部进行热敷，加速血肿吸收，也可配合使用活血化瘀的药物进行治疗。

如果头皮局部存在裂伤，还应就医进行清创缝合处理，配合使用抗感染的药物进行治疗，防止出现感染。如果头皮一碰就疼为枕神经痛所导致，可口服卡马西平、加巴喷丁等药物改善。