乳头一碰就疼，应该先到医院检查，具体是什么疾病，根据确诊疾病采用正确的治疗方法。

乳头一碰就疼有可能是乳头炎，主要是反复摩擦或者乳头受到异常刺激引起，可能是哺乳期女性没有正确哺乳，导致乳头发生炎症反应，建议通过抗炎的方式治疗。乳头一碰就疼还可能是小叶增生，和身体内激素紊乱有直接关系，建议女性服用药物调节小叶增生，缓解乳头一碰就疼的现象。

在患者治疗疾病期间，一定要保持乳头清洁干燥，如果有炎症反应，建议采用抗生素治疗。