半月板损伤需要佩戴护膝，半月板损伤以后可能会影响膝关节部位的稳定性，也会导致膝关节部位的血液循环不好，佩戴护膝可以起到保暖的作用，可以保持膝关节稳定，有利于病情的恢复。

半月板损伤以后，需要局部制动四周左右的时间，不要过早地下地行走，四周以后可以佩戴支具或者拐杖，适当地下地活动，但是不能长期负重、不能过度地行走。

恢复期间可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，帮助软骨的修复。局部肿胀疼痛严重者可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、藤黄健骨片等。尽量卧床休息，抬高患肢，促进血液回流，帮助病情的恢复。